厄払いで清々しい1年を。外国人も参加できる各地の節分祭

投稿日:2026/02/03

厄払いで清々しい1年を。外国人も参加できる各地の節分祭

今回は日本の冬の大きな行事である「節分祭(せつぶんさい)」について詳しくお話しします。

日本には、神社や寺院で「鬼」を追い払い、新しい年の幸せを祈る伝統的なお祭りがあります。これらは、観光で日本を訪れる外国人の方も参加できるものが多く、日本の精神や活気を感じる絶好のチャンスです。その魅力と楽しみ方を解説していきます。

節分祭とは何か

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節分祭は、立春(りっしゅん/春が始まる日)の前日に行われるお祭りです。古来、日本では季節の変わり目には目に見えない「邪気(じゃき)」、つまり悪いエネルギーが入り込みやすいと考えられてきました。その邪気を「鬼」という姿に見立てて、追い払う儀式が節分祭です。

神社や寺院に行くと、大きな声で「鬼は外!福は内!」と叫びながら豆をまく光景が見られます。これには、自分たちの周りにある悪いものを追い出し、清々しい気持ちで新しい季節を迎えようという、日本人の前向きな願いが込められています。

外国人の方に知ってほしい節分祭の魅力

日本の伝統文化を体験する

節分祭では、古い時代の衣装を着た人々や、迫力のある鬼の面をかぶった人が登場します。まるでタイムスリップしたかのような日本の伝統的な風景を、肌で感じることができます。

厄払い(やくばらい)で心をリフレッシュする

「厄払い」とは、自分についている悪い運気を取り除くことです。お祭りに参加して豆をまいたり、お祓いを受けたりすることで、心がすっきりとして「明日からまた頑張ろう」という前向きな気持ちになれる。これが節分祭の大きな魅力です。

地域の人々との交流

節分祭には、子供からお年寄りまで多くの地域住民が集まります。みんなで「福」を求めて豆を拾う時間は、言葉の壁を超えて笑顔になれる瞬間です。

外国人も参加しやすい日本各地の節分祭

日本には数多くの節分祭がありますが、特に外国人の方が楽しみやすく、有名な場所をいくつかご紹介します。

成田山新勝寺(千葉県)

ここは日本で最も有名な節分祭の一つです。毎年、有名な力士や俳優が豆まきに参加します。成田空港からも近いため、観光客にとってもアクセスが良い場所です。ここの特徴は「鬼は外」と言わず、「福は内」とだけ言うことです。これは、不動明王という強い神様の前では、鬼さえも心を入れ替えてしまうと考えられているからです。

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KEYAKI CAFÉ成田ニュータウン店

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浅草寺(東京都)

東京で最も古いお寺の一つ、浅草寺の節分祭も非常に賑やかです。ここでは江戸時代から続く伝統的な踊り「七福神舞(しちふくじんまい)」が披露されます。浅草の古い町並みと共に、日本の歴史を感じることができます。

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浅草 ニュー小江戸

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吉田神社(京都府)

京都の節分祭は、非常に幻想的です。特に吉田神社の「追儺式(ついなしき)」では、赤、青、黄色の3匹の鬼が登場し、松明(たいまつ)の火とともに激しく舞います。京都らしい厳かな雰囲気の中で、日本の精神性を深く感じることができるでしょう。

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大衆酒場 むに 京都河原町店

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節分祭を120パーセント楽しむためのコツ

豆まき(豆拾い)に参加してみる

 

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多くの節分祭では、ステージから豆が投げられます。この豆の中には、時にお菓子や、福を呼ぶ景品が当たる番号札が入っていることもあります。飛んでくる豆をキャッチするのは少し大変ですが、周りの人と協力して楽しんでみてください。

お守りや縁起物をチェックする

節分の日限定で授与される(購入できる)お守りや、「福豆」と呼ばれる煎った豆があります。これらは、その1年を健康に過ごすための特別なアイテムですので、旅の思い出にぴったりです。

鬼との写真撮影

お祭りの会場には、鬼の格好をした人が歩いていることがあります。多くの場合、優しく写真撮影に応じてくれます(ただし、神聖な儀式の最中は避けましょう)。日本の鬼は怖いだけでなく、どこかユーモラスなところもあり、親しみやすい存在です。

節分祭でのマナー

みんなが気持ちよく過ごすために、いくつか覚えておいてほしいことがあります。

混雑に注意する

有名な節分祭は非常に混み合います。豆を拾うときに押し合ったりせず、怪我をしないように注意しましょう。特に小さなお子さんや高齢の方が近くにいるときは、譲り合いの精神が大切です。

撮影のルールを守る

神社や寺院の中には、撮影が禁止されている場所や儀式もあります。看板を確認するか、周りのスタッフに聞いてみましょう。

静かに祈る時間を持つ

お祭りは賑やかですが、神様や仏様にお祈りをする場所でもあります。本殿の前などでは、帽子を脱いで、静かに手を合わせてお祈りをするのが日本のスタイルです。

節分祭が教えてくれる日本の「心の清らかさ」

節分祭のキーワードは「清々しい(すがすがしい)」という言葉です。これは、単に「きれい」という意味だけでなく、心が洗われて、青空のように澄み切った状態を指します。

日本人は、掃除をしたり、お祭りに行ったりすることで、溜まったストレスや悪い感情を一度リセットすることを大切にしてきました。節分祭で「鬼は外!」と叫ぶことは、心の中の「怒り」や「悲しみ」を外に出すことでもあります。

そうして心を空っぽにして、新しく「福」を呼び込む。この「リセットとスタート」の文化が、日本の力強いエネルギーの源になっています。

まとめ

日本を訪れるなら、ぜひ一度、冬の終わりの節分祭に足を運んでみてください。冷たい空気の中で響く豆まきの声、お寺の鐘の音、そして人々の笑顔。そこには、観光ガイドブックだけでは分からない、本当の日本の姿があります。

古いものを捨て、新しい幸せを迎える。この清々しい体験は、あなたの旅をより深いものにしてくれるはずです。

さて、節分が終わると、日本はいよいよ桜の季節、春へと向かっていきます。季節ごとに表情を変える日本の文化を、これからも一緒に楽しんでいきましょう。

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