曽爾高原の絶景ススキと周辺温泉旅

奈良県投稿日：2025/11/17

日本の秋は、単に紅葉だけではありません。山々が赤や黄色に染まる前に、「黄金の絨毯（じゅうたん）」が広がる、特別な風景が存在します。

それが、関西地方にある曽爾高原（そにこうげん）です。

この記事では、訪れる人を感動させる曽爾高原のススキの絶景と、旅の疲れを癒やす日本の「温泉」文化、そして地域に伝わる食の魅力をご紹介します。日本の豊かな秋の旅へ、あなたをご案内します。

曽爾高原は、奈良県と三重県の県境に近い場所にある、標高約900メートルに位置する高原です。春から夏は緑の牧場のような景色ですが、秋になると風景は一変します。

「黄金色の草原」への変化

曽爾高原の主役は、ススキです。

9月下旬： ススキはまだ緑色や薄茶色をしています。この時期は爽やかな風が吹き抜け、ハイキングに最適です。
10月中旬～下旬： ススキの穂が出揃い、太陽の光を浴びて金色（こんじき）に輝き始めます。高原全体が、まるで黄金色の毛布を広げたような壮大な景色に変わります。風が吹くと、ススキの穂が一斉になびき、その光景は「黄金色の波」と呼ばれ、訪れる人々の心を捉えて離しません。
11月： 紅葉が進むにつれて、ススキはさらに色が深くなり、夕焼けの時間帯には、「銀色の輝き」を放ちます。この時期には、高原の背後にそびえる兜岳（かぶとだけ）・鎧岳（よろいだけ）の雄大な姿が、ススキの美しさをさらに引き立てます。

曽爾高原を訪れるなら、このススキが最も美しく輝く10月から11月がベストシーズンです。

太陽とススキの芸術：夕景と夜景の魅力

曽爾高原では、時間帯によってススキがまったく異なる表情を見せてくれます。

夕日とススキ: 太陽が西の山に沈むにつれて、金色に輝いていたススキは、やがてオレンジ、赤、紫へと色を変えていきます。空とススキが織りなす壮大なグラデーションは、まさに自然が作り出す芸術です。夕日に照らされて浮かび上がるススキのシルエットは、日本人だけでなく、世界中の写真家や観光客を魅了しています。
山焼きの痕跡: 曽爾高原の美しいススキの草原は、実は地元の人が毎年春に行う「山焼き（やまやき）」という伝統的な作業によって守られています。この山焼きは、ススキ以外の植物が生えるのを防ぎ、美しいススキだけの草原を維持するための大切な儀式です。日本の自然は、ただそこにあるだけでなく、人の手によって丁寧に守られているのです。

絶景を堪能し、高原をハイキングして冷えた体と疲れた心を温めるには、日本の文化に深く根付いた温泉（おんせん）が一番です。

曽爾高原のすぐ近くには、日帰りでも楽しめる人気の温泉施設があります。

「お亀の湯」で心と体をリセット

曽爾高原温泉の「お亀の湯（おかめのゆ）」は、肌に優しいナトリウム-炭酸水素塩泉が特徴です。湯船に浸かると、肌がすべすべになることから「美肌の湯」としても知られています。

日本の温泉の大きな魅力は、湯船そのものだけでなく、そこから見える景色です。お亀の湯の露天風呂からは、曽爾高原や周辺の山々の雄大な景色を眺めることができます。

露天風呂（ろてんぶろ）の楽しみ方: 露天風呂とは、建物の外にあるお風呂のことです。心地よい秋風を感じながら、目の前に広がる自然の風景を眺めて入る露天風呂は、単なる入浴ではなく、「五感で自然を感じる特別な時間」です。ススキの景色を思い浮かべながら、ゆっくりと湯に浸かってみてください。

日本の温泉文化のルール

日本の温泉を訪れる際、外国から来た方が戸惑うかもしれないルールがいくつかあります。

入浴前の「かけ湯」: 浴槽に入る前に、体全体に（特に足元に）お湯をかけて、体を洗う準備をします。これは、体を清潔にするためだけでなく、急な温度変化で体に負担をかけないための大切なマナーです。
タオルは湯船に入れない: 浴槽にタオルを入れるのはマナー違反です。タオルは頭の上に乗せるか、浴槽の外に置いておきましょう。
大声を出さない: 温泉は、静かにリラックスするための場所です。周りの人の邪魔にならないよう、静かに入浴を楽しみましょう。

これらのルールを知っておけば、あなたも日本人のように心から温泉を楽しむことができます。

3. 大和（やまと）の秋の味覚：地域に伝わる食の魅力

曽爾高原のある奈良県は、かつて日本の中心地として栄えた「大和（やまと）」の国です。この地域には、豊かな自然が育んだ、素朴で美味しい食文化が息づいています。